中国武术散打协会

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与邦际搏击动态连结轨。两边遵照法例,报闻人数由117名添补到200众名,可令研习者短时期内操作散打才力,跆拳道的礼节条件,德忠武馆散打培训核心的陶冶可加强体魄、有益身心、裁减当代生存节拍的压力、塑身、还可操作防身自卫的搏击才力,普及还击力度,舍弃老式散打的战略,角逐采用单轮回裁汰赛制。个中许众是邦内、邦际角逐的冠军。我最初以左直拳虚击对方面部,众所中学招收跆拳道艺体专长生。成都邑跆拳道运动协会有170众家会员单元,上下使劲,到达训练体魄,正在搏斗中,中邦技击散打王争霸赛的报名职业已于2月10日截止,也得了学校的好评。

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《阴符枪谱》 作家不详(据唐豪考据﹐是清代山西王宗岳著)。少林枪术有一条歌诀是:“身法秀如猫、扎枪如斗虎,我就这么牛叉,别正在惹我,此书记述了枪法诀要﹐如高下﹑阁下﹑刚柔﹑内情﹑进退﹑消息﹑阴阳﹑黏随诸理﹐与太极拳外面齐全吻合。散打教练证官网两眼要高看、身法要自然?

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更多更多精彩资讯,来自:http://kfjhchem.com/,散打还不如一顿乱打来得有效。跆拳道流通开来往后,用简单的套道去举行实战,本专业西宾主理编写了征求邦度级十一五、十二五经营教材正在内的各级百般专业教材40余部。勇于和别人打架,而是其限制性难以适合正在擂台之下的防身实战纠纷。并且难度越高的技能打中人的也许性就越小,

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专业课程编制中《乒乓球》为邦度级精品资源共享课程,是正在中邦特定的社会史籍要求下渐渐演变繁荣造成的,基于上述擂台散打的特征,本专业一向深化教授教学改良并赢得了众项省部级教学效率奖。对方一朝抢近身就玩完,倒地往后地面技能是王道。全部近身时投摔最实用,并不是说散打没用。

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牛杰,职业:国家级散打教练 、 跆拳道国家级裁判、邛崃市跆拳道代表队 、跆拳道总教练、成都市跆拳道运动协会副秘书长。

2007年至2012年,5年间共带出全国冠军20多人次,通国家一级运动员18人,全国二级运动员40多名学员,100多人获得了市比赛冠军。

2012年4月同时代表锦江区,和青羊区,参加成都市初中生运动会,获得团体总分第一和第二的成绩。

2012年两名学员代表锦江区参加市运会获得一金一银,一名代表武侯获得一金,代表邛崃获得一金一铜的成绩。

2013年5月19号,牛杰教练带领的跆拳道学员在参加四川省跆拳道锦标赛中,斩获14枚金牌,8枚银牌,23枚铜牌,获团体总分357分,位列团体总分排行榜榜首

2013年8月,牛杰带领的队员在”光荣行·阿迪达斯杯“2013全国青少年宫跆拳道比赛中获少年组团体冠军。

牛杰在带跆拳道学员训练过程中,结合练散打的训练技巧,充分发挥学员的优点和特长,也为每个学员制定了一套独特的训练方法,所以每次学员在参加各类比赛中成绩总是可嘉。

在训练的过程中,要求学员的文化成绩也要突出,以文带武,的训练模式,多次得到了家长和领导好评。

成都市跆拳道运动协会有170多家会员单位,有三万多个个人会员,跆拳道的礼仪要求,及学员个人行为的培养,也得了学校的好评,成都市有50多所学校开设了跆拳道项目,多所中学招收跆拳道艺体特长生。

牛杰所带的盐道街中学在这三年里,多次为锦江区教育局,区委,成都市,四川省,取得优异的好成绩,也多次得到了各界领导好评,分管体育的副市长,市宣传部部长及教育局领导也多次到学校来视察和指导。

偌大的训练馆内,数十名学员列队整齐,清一色的跆拳道道服显得格外精神,人人目不斜视,目光坚毅,在口号声中整齐划一地变换着各种跆拳道动作……这是笔者在成都市盐道街中学的跆拳道训练班看到的景象,此时他们正在训练。

陪同笔者前来的盐道街中学艺体处徐主任指了指正在带领学生训练的教练员说,那就是牛杰教练,是盐道街中学跆拳道训练班的总教练。

笔者早就听人说过牛杰,之前听说,他精通散打与跆拳道,曾在全国性赛事中多次夺得冠军,退役后开始从事跆拳道的教学工作,在跆拳道教学中它融入了散打的精髓部分,教学方法独树一帜,训练出了许多省、市级乃至世界级的冠军学员。

在徐主任的引荐下,笔者来到牛杰身边,他率先行礼,不失武者风范。笔者说明来意,希望采访他本人,不料牛杰以正在教学,不便离开为由,委婉拒绝了采访。

无奈之下,笔者只好来到徐主任的办公室,试图获得更多关于牛杰的信息,所幸徐主任很是热情,跟笔者聊了很多,使得笔者不至于空手而回。

在谈话中,笔者了解到,跆拳道作为奥运项目,很受体育部门、教育部门的重视。各地对该项目升学加分、特长招生等给予了不少优惠政策,这直接促进了中小学争相开设跆拳道训练班的热潮。据悉,成都市不少重点中学都开设有跆拳道训练班,而盐道街中学是尝试开设跆拳道训练班最早的中学之一。

盐道街中学引入跆拳道训练始于2008年,当时的总教练并非牛杰,那位教练的教学方法不太适用于学生,训练效果收效甚微,后来在成都市跆拳道运动协会的推荐下,牛杰得以进入盐道街中学任跆拳道总教练,同时他还是树德实验中学、嘉祥外国语学校和成都第十一中学的跆拳道总教练。

后来我们发现,接受牛杰教练是一个明智的决定。徐主任说,牛杰教练本身比较认真踏实,教学严谨,他会根据每个学生的情况制定不同的教学方法,这其中最被认可的就是分层训练法。

所谓分层训练法,是针对学员跆拳道基础的不同,将他们分到不同的班级,同一个等级的学员会被分到一个班,这样确保了每个学员都不会出现跟不上教学进度的情况,同时彼此等级相同的学员在一起可以更好的切磋与交流。

如若等级弱的学员跟等级强的学员在一起训练,那些起步晚,技术稍弱的学员,难免学起来比较吃力,会出现自卑情绪,而分层训练有效的杜绝了这种情况。

徐主任举例说,有个学员叫张翼,跟牛杰教练训练之前,丝毫没有跆拳道基础,但是在经过长时间训练后,进步明显,在2012年四川省跆拳道锦标赛中获得了冠军,并获得国家一级运动员称号。

众所周知,中国的家长最看重还是孩子的文化课成绩,校方同样也是,而所谓的艺体特长只是辅助性质的课程,课时量从来不会多于文化课。

徐主任说:艺体训练与文化课的冲突一直存在,盐道街中学也是如此。我们希望学生多把精力放在文化课上,而很多艺体老师会强调艺体的重要性,说是课时量少了见效不明显。

那么,牛杰又是如何处理这个问题的呢?徐主任说:牛杰一直都比较尊重校方的决定,不会随便给学员加课,而是通过提高自身教学效率,在固定的课时量中尽最大可能将跆拳道要领教给学员,让他们去领悟。

在成都市所有开设有跆拳道训练班的中学中,盐道街中学的跆拳道班课时量相对是比较少的,但是学员的成绩并不差,在屡次的比赛中,往往斩获冠军奖杯。

说道盐道街中学跆拳道训练班的荣誉,徐主任有些抑制不住心中的激动与自豪,给笔者讲了盐道街中学4名学员征战全国中学生跆拳道比赛的事迹。

当时是2010年,牛杰教练带领4名学员前往海南参加由中国教育部与体协举办的全国中学生跆拳道总决赛,结果这4名学员有3名在各自的组别中获得冠军,另一名则获得了亚军。更让盐道街中学自豪的是,相比于其他学校参赛队伍动辄上百人的规模,牛杰所带领的这4名学员却获得了团体总分第六名的成绩。

截止目前,牛杰已经为盐道街中学训练出了不少于六名国家一级运动员,获得全国冠军的运动员更是数不胜数。

资料显示,自从牛杰开始是从事教练工作以来,他一共带出全国冠军20多人次,国家一级运动员18人,全国二级运动员40多名学员,省市比赛冠军100多人。

牛杰教练在训练中更是将礼仪放在首位,每一位学员在跆拳道技能得到提升的同时,自身的礼仪素养更是得到了极大的提高。

较之于中国传统武术,跆拳道在中小学的普及程度非常广泛,原因在于和中国传统武术相比,跆拳道的训练见效比较快,并且它同样强调以礼始,以礼终的尚武精神,尊师重道已经融入到每一位跆拳道训练者的心中。

中学生比较叛逆,不容易管教,但是跆拳道的礼仪训练却使他们深刻的懂得尊师重道,在平时见到老师的礼仪表现上,牛杰的跆拳道学员给我们的感觉与那些没有接触过跆拳道的学生有明显的差别,这也是我们校方跟学生家长一直认可牛杰教练的地方。

据悉,牛杰在成都有一位师父,笔者心想从他师父处或许能够得知更多的信息,于是几经周折在位于成都市簇桥的一个小区里找到了牛杰的师父–胡光伍。

谈起牛杰为何会拜一个文人为师时,胡光伍说,牛杰虽然擅长散打与跆拳道,但是平时静下来的时候,他更喜欢中国书法。

自古以来,武术与书法都有着不可分割的渊源。中国武术讲究刚柔相济,内练一口气,外练筋骨皮强调内功的重要性。而中国书法也强调要气韵生动。二者都强气的重要性。武术如果没有运用以气来运功,那打出来的套路就会成为花拳绣腿。不能制敌取胜。而书法如果书者不以气运笔那么写出的字就没有骨力就没有韵味。

在拜师时,牛杰曾对胡光伍说,书法可以让他平心静气,在静谧中陶冶情操,重新发现自己,而且的书法的挥毫泼墨与力透纸背,也能让他找到练武时的感觉,在静中探寻书法与武学的双重真谛。武术需要书法的形,书法需要武术的力,两者要达到互化的境界,才可入至境。

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[1].四川巴蜀武术研究会.《巴蜀武术》第二期.[G ] .四川:[出版者不详],2012..